Cara Meningkatkan Stamina Tubuh Secara Alami -Sebagian besar orang yg merasa agak
lelah atau mengantuk, mereka bakal mencari kopi atau teh buat menambah
semangat. Tak sedikit pun yg merokok, yg katanya, buat membuat dapat berkonsentrasi
lebih baik. Lebih parahnya, tak sedikit pun yg mengonsumsi jenis-jenis narkoba
atau bahan-bahan steroid buat merawat supaya mereka kuat bekerja lebih keras.
semakin kerap mereka mengonsumsinya, semakin besar ketergantungan mereka di jenis-jenis
bahan ini. Bahan-bahan itu menstimulasi tubuh sehingga tubuh jadi segar & seakan
energy yg dibutuhkannya terpenuhi dengan baik. Padahal pada dasarnya tubuh tak
menerima tambahan energy apa-apa dari bahan-bahan ini. Saat dipacu buat bekerja
tetap keras gara-gara semua bahan stimulan ini, tubuh justru semakin jadi kekurangan
energy. Kerja keras hanya membuat tubuh semakin kekurangan energy. Bahan-bahan
stimulan itu hanya memaksa tubuh buat melakukan sesuatu yg sesangatnya tak bisa
dilakukannya sampai di suatu hari kelak
tubuh benar-benar kecapaian, kekurangan energy & jatuh nyeri.
Namun, mengapa banyak obat kuat yg menyatakan
diri dapat menaikan kemampuan seks?
Mengapa banyak binaragawan yg memakai steroid telah dibuktikan tubuhnya
kelihatan semakin kekar? Tubuh bakal terangsang buat menghasilkan hormon seks
atau material seks lebih banyak, sehingga terlihat memang dapat menaikan
libido. Namun, lagi-lagi tubuh dipaksa buat menghasilkannya di luar kemampuannya.
Seperti pun yg lain, epek ketergantungan bakal semakin panjang bila mereka
semakin rutin mengonsumsinya. Mereka tak bisa menghasilkan lagi tanpa rangsangan steroid sebab
sesangatnya tubuh telah kekurangan jat-jat yg bermanfaat didalamnya.
Meskipun di awalnya seakan menaikkan libido, namun penggunaan steroid dalam
jangka panjang justru bakal menghentikan produksi testosteron. Gampang
berereksi dampak stimulasi testosteron tentu tak dapat diartikan bahwa terjadi
peningkatan kemampuan seks, testis
justru menghentikan produksi testosteron saat steroid dipakai & akhirnya
dapat mengerut & mengakibatkan kemandulan. & yg memalukan, penis bakal lebih
gampang berereksi tanpa karena yg jelas & klitoris para perempuan bakal memanjang
bila mereka mengonsumsinya dengan cara rutin. Terjadi ketak keseimbangan dalam
tubuh, yakni taraf testosteron rendah & kaya estrogen. Perubahan hormonal
tersebut bakal mengakibatkan depresi & ‘mood’ yg tak menentu & akhirnya
pun jadi problem libido sendiri & ketakdapat an seksual
Menyembunyikan Problem
Banyak orang yg justru menghancurkan
tubuh mereka gara-gara mereka menyerang habis-habisan tanda yg timbul di tubuh
mereka. Mereka kemudian mengonsumsi banyak obat atau suplemen yg seakan bisa mengembalikan
vitalitas & kebugaran namun sesangatnya keadaan tubuh justru semakin buruk
& semakin buruk sebabnya.
Mereka dengan gampang mencari obat
penghilang rasa nyeri (seperti acetaminophen atau ibupropen) & meminta docter
buat memberikan antibiotika. Mereka pun hanya minta obat penurun hipertensi &
obat penghilang lemak jika mereka mulai pusing & peredarah darah menuju jantung
tak normal.
Bila anda kerap pusing, persendian
& otot nyeri, hipertensi atau kadar colesterol tinggi, anda perlu sadar
bahwa itu merupakan indikasi bahwa ada problem mendasar yg kerap anda lupakan.
Mungkin anda bakal dengan cara singkat bisa sehat sendiri atau dengan cepat sehat
dengan obat atau suplemen, namun sesangatnya anda tak pernah dapat menyelesaikannya
dengan sekedar konsumsi obat atau konsumsi suplemen. Problem mendasar yg tersembunyi
di belakangnya tetap tak teratasi sehingga memungkinkan menyebabkan banyak
perkara yg lebih buruk di lalu hari.
Sebagai misal sederhana, mari anda perhatikan
seseorang yg kerap mengonsumsi obat buat mengobati pusing & pening
kepalanya. Dia mengalami nyeri kepala beberapa kali dalam seminggu & tiap
kali juga dia mengonsumsi obat nyeri kepala buat menghilangkannya. Benarkah dia
sehat? Mengapa terus & terus kambuh juga?
Kalau nyeri kepala itu, contohnya, diakibatkan
oleh makanan (makanan umumnya ialah faktor penyebab segala penyakit), namun
orang itu tak memperhatikannya, dia bakal terus saja mengonsumsi makanan yg sama
sehingga mengakibatkan pembengkakan kronis & akhirnya membuat kerusakan di system
pencernaan. Kejadian tersebut tentu menekan kekebalan tubuh & kemampuan
tubuh menghadapi peradangan sehingga lalu orang itu bakal mendapat banyak tanda-tanda
penyakit baru. Orang itu jadi semakin rentan terhadap berbagai penyakit. Dan..,
lagi-lagi dia mencari obat & berusaha menyerang tanda-tanda penyakit baru &
merasa bahwa dirinya memang ditakdirkan buat “berpenyakitan”….
Kesehatan Tubuh tak Datang Begitu
Saja
Sebagian besar orang memang selalu
hanya berusaha menyerang tanda penyakit. Di milis apapun yg membicarakan
kesehatan, & saat pun mereka berkonsultasi menuju docter, pertanyaan mereka
selalu : “apa obatnya?” & jarang sekali mereka meneliti “kenapa jadi nyeri?”
.
Mereka menggantungkan kualitas
kesehatan mereka kepada docter, cek kesehatan dengan cara rutin atau mengonsumsi
berbagai suplemen. Sayangnya, para praktisi kesehatan pun masih cenderung hanya
menyerang tanda penyakit itu tanpa memperhatikan faktor penyebabnya.
Kondisi tersebut telah jadi problem
sosial yg jarang dipikirkan orang. Peningkatan luar biasa berupa godaan yg timbul
dari berbagai makanan & gaya hidup yg buruk membuat orang sulit dapat hidup
sehat seperti jaman dulu. Hampir semua makanan yg memunculkan selera &
terdapat di berbagai penjuru kota ialah makanan yg tak layak anda konsumsi.
Polusi udara, air & tanah semakin menambah kesulitan untuk orang buat dapat
hidup lebih sehat.
Perlu perjuangan yg kaya & niat
yg lebih baik buat dapat jadi sehat di tengah peradaban yg kacau-balau ini.
Kesehatan tubuh tercapai hanya bila tubuh anda memiliki fungsi optimal tanpa
terdapat tanda penyakit apapun…..dan sungguh-sungguh sedikit orang yg memperolehnya
pada keadaan sosial sekarang ini.
Tubuh anda sesangatnya mempunyai kemampuan
luar biasa buat memperbaiki dirinya sendiri & juga mengerti bagaimana merawatnya
tetap memiliki fungsi dengan cara optimal. Perlu akselerasi atau aksi atau gaya
dari luar yg besar buat mengganggunya. Namun, akumulasi racun dari makanan yg berasal
dari produk hewani, makanan berlemak, minyak goreng, gula, segala jenis tepung
& berbagai macam bumbu dan termasuk obat & suplemen terus membombardir kemampuannya.
Sedikit demi sedikit semuanya berkumpul jadi gaya yg luar biasa besar yg memaksa
tubuh tergeser dari keadaan statisnya & di akhirnya tubuh telah kehilangan peluang
buat memperbaiki diri sendiri & hanya sibuk mempertahankan diri menghadapi
berbagai akumulasi aksi ini. Bahkan, tak jarang tubuh pun jadi kalah terhadap
berbagai aksi.
Perbanyak mengonsumsi makanan segar
(banyak buah manis segar tanpa lemak, lengkapi dengan sayur organik, sedikit
konsumsi biji (kacang mete) , sungguh-sungguh sedikit & lebih baik jauhi
tepung (grain, semua biji yg berasal dari keluarga rumput, yg perlu diolah agar
anda dapat makan, misalnya : beras, gandum dst) & bean (kacang kedelai
dst), sesedikit mungkin minyak apapun (maksimum 1 sendok teh per hari) , & lupakan
sama sekali produk hewani. Tidak boleh lupa buat berolahraga, cari udara segar,
sempatkan mendapat sinar matahari tanpa “sun block” sekitar 10 minute sampai 20
minute tiap hari!
http://kecantikankulit17.blogspot.co.id/
Cara Meningkatkan Stamina Tubuh Secara Alami